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São Pedro da Aldeia ganha academia para idosos

Publicado em 16/01/2014 Editoria: Geral sem comentários Comente! Imprimir


Foi inaugurada na segunda-feira (13), em São Pedro da Aldeia, Região dos Lagos, a 38ª Academia da Terceira Idade do Estado. A instalação faz parte do Programa 3ª Idade Saudável, da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEESQV) e que oferece acompanhamento das atividades por profissionais da área.

O programa conta com diversos equipamentos de ginástica destinados a alongar, fortalecer e desenvolver a musculatura, além de trabalhar a capacidade aeróbica do idoso.

Na nova unidade as aulas ocorrerão de segunda a sexta, em dois turnos, das 7h às 10h e das 16h às 19h. Haverá duas turmas por hora, com 20 alunos cada, totalizando 12 turmas ao dia. Após 30 minutos de aula na academia, os idosos receberão atenção dos profissionais de fisioterapia por mais 30 minutos para fazerem alongamento.

Para participar das aulas, o idoso pode procurar o professor de educação física da academia do seu município, dentro do horário das atividades, para fazer sua inscrição e pegar as orientações necessárias.

VF

› FONTE: Macaé News (www.macaenews.com.br)


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